Antioxidante, emagrecedor, cicatrizante, antibacteriano, antiviral, anti-inflamatório, anti-cancerígeno, anti-colesterol, antidepressivo, ativador do sistema imunológico, desentupidor de artérias. Esses só são alguns dos benefícios do limão.
Todas essas propriedades já seriam bons motivos para ele fazer parte das suas refeições diárias, especialmente se você pratica exercícios.
Isso porque o limão também dá uma ajudinha extra no combate aos radicais livres que são produzidos durante a atividade física
Comentários